آب آوردن زانو یعنی چه؟ آب آوردن زانو، نوعی بیماری زانو است که در اثر جمع شدن بیش از حد مایع در اطراف مفصل زانو ایجاد می شود و تورم زانو را بههمراه دارد. در بسیاری از موارد، این عارضه در اثر بیماری های زمینه ای، آسیب به زانو یا ضربه و فشار ایجاد می
بیشتر بخوانید
زانو به عنوان یکی از پیچیدهترین و بزرگترین مفصل بدن انسانهاست که احتمال آسیبدیدگی در آن بسیار بالاست. یکی از موارد عجیبی که ممکن است در ارتباط با زانو با آن مواجه شویم صدا دادن و تقتق کردن زانو است. صدا دادن زانو دلایل زیادی دارد که در حین نشستن، بلند شدن، ورزش کردن و
بیشتر بخوانید
دررفتگی شانه چگونه اتفاق میافتد؟ دررفتگی شانه میتوانند کامل یا نسبی باشد. در رفتگی نسبی یا ناکامل که ساب لاکسیشن، subluxation نامیده میشود، به این صورت است که سر استخوان بازو به طور ناکامل از حفره گلنوئید خارج میگردد. زمانی که لیگامانهای اطراف شانه ضعیف شوند و کپسول مفصلی پاره شده و ترمیم نشود، احتمال
بیشتر بخوانید
چند ساعت از شبانهروز را در حالت نشسته هستید؟ اگر پاسختان به این سؤال بیشتر از ۵ یا ۶ ساعت است، در معرض ابتلا به بیماریها و دردهای مزمن قرار دارید. آدمها ساخته شدهاند تا روی دو پایشان بایستند. وقتی به لحاظ فیزیکی فعال باشید، سطح انرژی کلی شما و همچنین استقامتتان بهبود پیدا میکند
بیشتر بخوانید
فتق دیسک کمر زمانی بروز میکند که سطح خارجی دیسک ستون فقرات ضعیف شده و از محل طبیعی خود خارج میشود. ماده ژلهای شکل داخلی دیسک (نوکلئوس) از ضعیفترین قسمت دیسک بیرون میزند. این بیرونزدگی معمولاً درد کمی ایجاد میکند (و یا باعث ایجاد درد نمیشود) ولی در صورت عدم درمان میتواند باعث آسیبدیدگی شدید
بیشتر بخوانید
دلایل زیادی برای آرتریت وجود دارد و بیشتر آنها در شانهها رخ میدهد. به طور کلی، زمانی میگوییم فرد مبتلا به آرتریت است که یکی از مفاصل شما به طور مزمن متورم، ناراحت و سفت شود. آرتریت میتواند در اثر شکسته شدن غضروف مفصل یا حمله سیستم ایمنی به پوشش داخلی مفصل شما ایجاد شود.
بیشتر بخوانید
نقرس در افرادی که برادر، پدر، خواهر یا مادر مبتلا به این بیماری دارند، نوعی از آرتریت که اغلب باعث درد شدید و ناگهانی در مفاصل میشود، عمدتاً به دلیل ساختار ژنتیکی ایجاد میشود، اما در صورتی که مشروبات الکلی زیاد بنوشند یا دارای اضافه وزن باشند، میتواند به طور قابل توجهی بدتر شود. اگرچه
بیشتر بخوانید
آرتریت دست و زندگی روزمره شما زمانی که آرتریت روماتوئیدی باعث درد دست شود، میتواند بر تمام مسئولیتهای شما تأثیر بگذارد؛ از وظایفتان به عنوان پدر و مادر گرفته تا نگهداری از خانه. این نکات را امتحان کنید تا زمانی که دستان شما درد میکند، زندگی برایتان آسانتر شود. در محل کار: راه حلهای ارگونومیک
بیشتر بخوانید
وقتی که از خواب بیدار میشوید و احساس سفتی و درد میکنید، آسان است که پیری، تشک کهنه یا استراحت شبانه ضعیف را سرزنش کنید. درست است که آن چیزها میتوانند صبحها احساس سفتی در شما ایجاد کنند. اما اگر زیاد اتفاق بیفتد، ممکن است نشانه یک وضعیت پزشکی باشد. سفتی صبحگاهی علامت چندین نوع
بیشتر بخوانید
نشستن w شکل نوعی از نشستن است که کودکان اغلب در اوایل کودکی آن را تجربه میکنند. اگر شما ایستادهاید و به کودک خود نگاه میکنید که پاهایش را به اطرافش کشیده، زانوهایش خم شده و ران پاهایش به سمت داخل است، باید بدانید که این موقعیت نشستن برای فرزندتان مفید نیست. اگر آنها این
بیشتر بخوانید